【8月11日】今日は何の日？【ガンバレの日】

今日は8月11日、ガンバレの日らしいです。
僕はマンションに住んでいるんですが、いつも使うエレベーターには毎日『〇〇の日』というように、今日が何かしらの記念日だということを教えてくれます。
そして今日エレベーターから教えられたのが『ガンバレの日』だったというわけです。
この〇〇の日を毎日記事にしていったら面白いなーと思いいまに至りました。
どこまで続けられるかは分かりませんが毎日何かの記念日をエレベーターに教えてもらい、記事にして行けたらなと思います。

ガンバレの日とは

1936年8月11日、ベルリンオリンピックの水泳女子200m平泳ぎ決勝にて前畑秀子さんが優勝しました。
このとき実況していた河西三省アナウンサーは、「前畑ガンバレ」と熱い応援をし、放送を観ていた視聴者は大いに盛り上がりました。

「前畑ガンバレ」のかけ声は38回繰り返され、見事、前畑選手は日本人初の金メダルを獲得しました。

当時の前畑選手はめちゃくちゃ緊張していたらしく、持っていたお守りを食べたそうです。
オリンピックという舞台でとてつもないプレッシャーがかかるなか、金メダルを獲得することは本当にすごいと思います。

緊張ってなに？

そもそも緊張とはなんでしょうか？

緊張には身体的緊張と心理的緊張に分けることができ、前者は筋肉の硬直による身体のこわばり、後者は視野がせまくなったり脈拍が上がったりといった症状です。

これらを引き起こす原因は、人前でのスピーチなどプレッシャーのかかる場面で、身体に一定の負荷が加わると、血液内にあるノルアドレナリン値が上昇します。

ノルアドレナリンは不安や緊張したときに活発なり、自律神経と交感神経を刺激します。
この刺激が身体の震えや心拍数の上昇、手汗などの一般的な緊張状態となり現れます。